NOMBRE CIENTÍFICO: Rosmarinus officinalis
FAMILIA: Lamiaceae.
NOMBRE COMÚN:
Castellano: romero, algunos autores lo llaman "el Ginseng de España"
Gallego: alecrim, alecrinzeiro.
Vasco: erromero, erremule.
Valenciano: Romaní
Catalán: romaní, romanyí, romanill, romer.
Inglés, rosemary.
Alemán, Rosmarin.
Francés, romarin.
Portugués, alecrim, alecrim de jardin, alecrim de cheiro, alecrim das hortas, alecrim da casa, alecrim comun, alecrim verdadeiro.
Italiano, rosmarino.
HISTORIA/ETIMOLOGÍA:
La palabra ‘Rosmarinus’, nombre en latín del género del romero, es la misma con la que los romanos denominaban a esta misma especie hace más de 2000 años. Existen dos interpretaciones sobre el origen de este vocablo. Según una de ellas, es una palabra latina pura, que conjuga a su vez dos nombres en aquella lengua: ‘ros’ (=rocío) y ‘marinus’ (=marino), ya que es una planta frecuente en los matorrales cercanos al mar en las costas mediterráneas; además, el rocío matinal que se deposita sobre las hojas y flores del romero, era objeto de recolección por los médicos y curanderos romanos, que le atribuían numerosas virtudes. La otra interpretación se basa en la latinización de dos palabras griegas, ‘rhops’ (=arbusto) y ‘myrinos’ (=aromático); ciertamente, el romero es el arbusto aromático por excelencia en la cultura mediterránea.
El epíteto "officinalis" se aplica a muchas especies que desde muy antiguo han sido consideradas medicinales.
En la antigüedad el Romero estaba consagrado a Afrodita la diosa del amor.
Ha desempeñado de largo un papel en el herbalismo europeo y el folklore popular. Como planta del Mediterráneo al Romero lo conocían evidentemente los antiguos y lo que ellos explicaban sobre él lo recogieron después los recetarios medievales, aumentando así de modo considerable las indicaciones. Cuando posteriormente
Sebastián Kneipp le dio su bendición, esta planta medicinal dominó en la medicina popular. Las puntillas del romero eran consideradas un encanto del amante, una muestra del recuerdo, y una manera de guardarse de la plaga. Utilizaron Romero para los dolores de cabeza y tópico para la calvicie en la China antigua.
ORIGEN:
El romero es una planta originaria de la región mediterránea. Siendo más abundante en los países nordoccidentales, desde Portugal hasta Italia. Es una especie termófila y heliófila, por lo que va a ser especialmente abundante en los suelos esqueléticos del piso termomediterráneo.
Se le halla en la mayor parte de Cataluña, hasta los Pirineos en Aragón y Navarra, Castilla la Mancha, Valencia, Murcia, Andalucía, Extremadura y en las Islas Baleares, pero se enrarece o falta por completo en las comarcas del norte y noroeste peninsular.
El género Rosmarinus presenta un área de distribución centrada en el Mediterráneo (ROSÚA, 1985; HARLEY & al., 2004). Además de las especies consideradas tradicionalmente en la Península Ibérica -R. officinalis y R. eriocalyx- (AMARAL-FRANCO & ROCHA AFONSO, 1972), un estudio posterior del complejo eriocalyx-tomentosus (ROSÚA, 1981), así como una revisión de este género en el Mediterráneo occidental (ROSÚA, 1986), ponen de manifiesto que R. tomentosus,
descrito por MAIRE & HUBER-MORATH (1940, sec. ROSÚA, 1986), es claramente diferenciable de R. eriocalyx, por lo que serian tres las especies a considerar. De estos taxones, R. officinalis es el más ampliamente distribuido, llegando a la zona occidental de Andalucía. A pesar de que dicha especie se diferencia claramente de las otras, hay que tener en cuenta la variabilidad observada en su hábito, relacionada con su gran capacidad de adaptación a distintas condiciones ambientales (ROSÚA, 1986).
DESCRIPCIÓN:
Este arbusto de hojas perennes, es muy aromático y crece de 0,5 a 1 metros de altura, aunque puede llegar a alcanzar los dos metros y mantiene su color verde durante todo el año. Los tallos están lignificados, tienen la sección cuadrada y los más recientes presentan un vello que irán perdiendo al envejecer. Hojas firmes, hojas estrechas y agudas, verde oscuras por la haz y blanquecinas por el envés, provistas de abundantes glándulas de esencia. Florece dos veces al año, por la primavera y por el otoño (en climas cálidos puede florecer todo el año) y las flores de color azul o violáceo,azul claro, rosa o blanquecinas pálidos con los estambres más largos que los pétalos y el labio superior de la corola curvado. Fruto seco con semillas menudas.
Olor aromático característico; sabor aromático picante, canforáceo y amargo.
VARIEDADES:
Desde un punto de vista taxonómico, además de las revisiones mencionadas anteriormente, también hay que destacar la realizada por TURRIL (1920) en la que reconocía la existencia de 11 taxones para el género, la mayoría de ellos considerados actualmente como variedades y formas de R. officinalis para distintas zonas.
Rosmarinus officinalis 'Postrata' tiene porte caído.
HÁBITAT:
Es una especie termófila, crece en zonas litorales y zonas de montaña baja (laderas y collados) alcanzando su desarrollo óptimo en sitios secos y soleados y sobre cualquier tipo de suelo, preferentemente calizo, desde el nivel del mar hasta los 1.500 m de altitud en las montañas más cálidas. La tierra en la que mejor va a crecer es en la arenosa, aunque se adapta con facilidad a otros tipos de suelo más pobres, salvo en los arcillosos. suelos degradados por tala o quema y laderas pedregosas y erosionadas. Su presencia, como la de otras labiadas, puede hacerse más abundante en los suelos someros, llegando a vivir incluso sobre la roca viva. Necesita la insolación directa, por lo que acaba desapareciendo de los matorrales altos y densos como jarales, brezales, etc.. así como de las maquias y bosques mediterráneos más espesos.
Aguanta temperaturas inferiores a -10º C
PROPAGACIÓN:
Si nuestras plantas de romero será para usos medicinales y queremos incrementar su contenido en aceite esencial pues será interesante efectuar las diferentes tareas en días de Aire (Flor).
Siembra:
En Luna ascendente.
Conviene realizar la siembra en almacigo a fines de invierno en cama caliente o durante la primavera, suministrando todos los cuidados propios del mismo: riegos, desmalezado, protección contra plagas, enfermedades, altas temperaturas, etc. hasta el momento del trasplante, generalmente en el otoño siguiente. Las plántulas pueden disponerse entre 0,60 - 1,20 en todo sentido, según el terreno.
Estacas:
Cortar los esquejes en finales de Luna ascendente y plantarlos en principios de Luna descendente.
Se cortan ramas en trozos de 0,20 m de largo que se colocan en vivero a una distancia de 0,20 m entre hileras y 0,15 m. entre plantas. Este trabajo se realizará desde otoño a primavera. Cuando hayan emitido raíces y sea factible su trasplante se las llevará al campo.
En estos enlaces hablo un poco de como multiplico a los romeros
http://foro.fuentedepermacultura.org/index.php?topic=322.msg1132#msg1132http://foro.fuentedepermacultura.org/index.php?topic=322.msg1139#msg1139VIDA ÚTIL DE PLANTACIÓN:
El cultivo debe renovarse cada 6 - 8 años o cuando se reduzca apreciablemente la producción.
PLAGAS/ENFERMEDADES:
PODA:
Despuntar las ramas principales para estimular el crecimiento en densidad. Nunca cortar más de 1/4 parte de la rama, lo debilitaría mucho incluso matándolo, eso si se hace en la época de calor.
RIEGO:
Será suficiente con un riego moderado. No se debe regar muy a menudo a la planta. Tolera la sequía.
Yo particularmente lo riego sólo el primer año, después las cultivo en secano. A más de una planta que planto en otoño cuando ya ha llovido bien, pues ya no las riego más. Crecen más despacio pero me aguantan sin morirse.
FERTILIZACIÓN:
LUZ:
Mucho sol.
El romero necesita un mínimo de 6 horas exposición a la luz solar diarias.
COSECHA Y ALMACENAMIENTO:
Para que la planta tenga mayor contenido en aceite esencial pues elegiremos un día de Aire (Flor) para la cosecha.
Se realiza a partir del segundo o tercer año, cuando las plantas se hallan al comienzo de floración. Se cortan los tallos con tijeras de podar, lo que favorece el posterior rebrote de matas con tallos jóvenes de poca madera y abundantes hojas.
Es posible realizar una cosecha cada año, pero ello perjudica a la planta, por lo que es preferible realizar las cosechas año por medio.
Si se pretende secar, cosecharemos en Luna descendente para que se seque más rápidamente. Para secar este proceso se efectúa a la sombra y en lugar bien ventilado, guardándose posteriormente en cajas de cartón o bolsas de papel, pero evitando los tarros de cristal o de plástico. Bien conservado, mantiene todas sus propiedades durante un año.
USOS:
Melífrera:
Debido a la gran cantidad de néctar que produce es considerada una de las plantas nectaríferas más importantes del matorral Mediterráneo (ZER & FAHN, 1992). Sus flores son muy visitadas por las abejas y su largo período de floración la hacen recomendable para lugares donde haya colmenares. Las abejas que se nutren del romero proporcionan una miel aromática excelente.
Usos comestibles y domésticos:
Se utiliza para condimentar y sazonar platos de carne, pescado, parrilladas y caza. El romero casa con las aves, el conejo y el cordero; debido a sus propiedades bactericidas evita la putrefacción y ayuda a digerir las grasas. Los romanos lo utilizaban en los guisos como protección frente al cólera. Se ponen las ramillas enteras en los adobos para carnes y en los estofados y es mejor retirarlas antes de servir, pues las hojas son duras, aunque los los brotes más tiernos y las flores pueden ser consumidos crudos. Le da mucho sabor y le confiere sus propiedades medicinales al aceite y al vinagre y también a los vinos ( una ramita metida en una botella de vino mediocre mejora mucho su "bouquet"); a los potes de azucar y de vainilla; y en infusión en la leche y en las natillas. Se pone romero bajo la carne o el pescado para hacerlos al horno o asados; y sobre las brasas en las parrilladas.La miel de romero es de una calidad y un sabor excelente. Su madera se emplea como combustible para calentar hornos y casas.
Al ser un planta muy aromática podemos utilizarla para perfumar las casas, para ello se pueden colocar las flores en recipientes con agua encima de los radiadores o hacer lo mismo con un infiernillo a modo de vaporizador. El aroma es muy penetrante y conviene no abusar del mismo, especialmente a la hora de acostarse, pues algunas personas, especialmente los niños que se estimulan al inhalar estas sustancias.
Vino de romero: "Si tienes tos , bebe el agua de las hojas hervidas en vino blanco y te curarás". Se prepara con un litro de vino Chablis o Muscadet y 200 g. de romero fresco picado. Se calienta el vino y el romero juntos, sin que llegue a hervir y se trasvasa a continuación a un recipiente de vidrio, donde se deja macerar unos días. Después se cuela, se embotella y se cierra herméticamente.
Dentro de los armarios ahuyenta la polilla y los bichos. Puede utilizarse también para perfumar la ropa, añadiéndolo al agua de aclarado, o poniendo a secar la ropa directamente sobre los arbustos para que se impregene de su fragancia.
Se utiliza para fregar los suelos con el doble propósito de desinfectar y de ambientar.
Antiguamente se utilizaba la esencia de romero para perfumar las tintas de escribir.
Pueden plantarse pies de romero entre las hortalizas para combatir las plagas.
Medicinal:
Dice el refrán que ‘de las virtudes del romero se puede escribir un libro entero’. El romero es una de las especies más tradicionales de la farmacopea popular mediterránea, atribuyéndosele multitud de propiedades curativas, a menudo asociadas a sus aceites esenciales
Composición y propiedades: 2% de aceite esencial, formado principalmente por derivados terpénicos, carburos como dextro y levopireno, canfeno C10H16, dipeneno C10H16 0 limoneno inactivo (hidrocarburo aromático del grupo de los terpenos), cineol C10H18O, también llamado eucaliptol, 20-32%, alcanfor de romero (12%), borneol C10H18O (antiséptico, antiespasmódico), 18%, acetato de bornilo C10H17OOC.CH3, tanino (astringente), un principio amargo, saponina ácida, un glucósido, resina, ácidos orgánicos.
Contiene también pigmentos flavónicos, flavonglucósido, como apigenina C15H10O5, y luteolina C15H10O6+2 H2O; ácidos fenólicos, caféico, clorogénico, neoclorogénico, rosmarínico, gálico, gentísico, siríngico; una lactona amarga diterpénica, el carnosol que el proceso de destilación se transforma en el ácido carnosólico que no es amargo. Tiene pequeñas cantidades del alcaloide rosmaricina.
Del 2 al 4% del ácido ursólico y otros derivados triterpénicos. Además contiene taninos, azúcares y elementos minerales: 1,11% de sodio, 1,06% de potasio, 0,63% de calcio, 0,23% de magnesio, 17 partes por millón (ppm) de hierro, 10 ppm de cobre, 26 ppm de zinc y 15 ppm de manganeso.
Tiene propiedades estimulantes, aperitivas, digestivas y actúa asimismo como colerético y colagogo, esto es, sobre el hígado y la secreción de la vesícula biliar.
Su contenido en aceite esencial le confiere una acción tónica y estimulante sobre el sistema nervioso y circulatorio.
En uso externo es antiséptico, analgésico, cicatrizante y estimulante del cuero cabelludo.
Indicaciones: Afrodisiaco, alopecia,amnesia,analgésico,antianémico,antiapoplético, antiasmático, antidepresivo, antidispéptico, antieccematoso, antientérico, antiespasmódico, antigripal, antihidrópico, antihipertensor, antihipotensor, antiictérico, antijaquecoso, antinervioso, antineurálgico, antioxidante, antiparasitario, antiséptico, antivomitivo, aperitivo, aromático, artritis, artrosis, astenia nerviosa, bolsas bajo los ojos, bronquitis, cálculos vesicales, calmante, cansancio de pies, cansancio físico, capilar, cardiotónico, carminativo, caspa, catarro pulmonar, cefalalgia, cicatrizante, colagogo, colecistitis, colecistitis crónica, colerético, cólico flatoso, cólico hepático, coriza, debilidad del corazón, debilidad general, debilidad intelectual, debilidad muscular, desodorante, detersivo, digestivo, dislocaciones, dispepsia atónica, dispepsia flatulenta, diurético, dolor de cabeza, dolor de muelas, emenagogo, estimulante, estimulante del sistema nervioso central, corazón y circulación; estrés, estomacal, escitante, febrífugo, fermentación intestinal, gastralgia, gastritis, gastroenteritis, alitosis, hepático, hidropésia abdominal, hidropésia hepática , insuficiencia hepática, neuritis, palpitaciones, palpitaciones por lesión de estómago, parálisis, reconstituyente, reuma, reumatismo articular, rubefaciente, sedante, sudorífico, tónico, tónico capilar para cabellos oscuros, tónico estomacal, tortícolis, transtornos de la menopausia, urticaria, vértigo, vértigo de origen gástrico,vómito espasmódico, vulnerario.
Efectos Secundarios:
No se producen a dosis terapeúticas. A grandes dosis pueden darse irritaciones gastrointestinales y nefritis, urticarias y rubefacción en las aplicaciones externas.
Contraindicaciones: No conviene a personas con gastritis agudas, úlcera gastroduodenal, hepatopatías, epilepsia y Parkinson. Evitar durante el embarazo y la lactancia.
Plantas con las que combina: Se potencian sus propiedades antisépticas y antiinfecciosas si se combina con salvia, equinácea, llantén mayor y tomillo. Para beneficiarse de sus propiedades aperitivas y digestivas se puede tomar en infusión mezclado con lavanda, melisa, cola de caballo; y comparte propiedades coleréticas y colagogas con la bardana y la salvia. Por su caracter estimulante sobre el sistema circulatorio y nervioso se puede componer en infusión con eleuterococo, ginseng, té verde e hipérico.
Aplicado sobre heridas y llagas, para que éstas cicatricen se puede aplicar una decocción de romero combinado con cola de caballo y diente de león.
Formas de presentación:
- Tisana. Es una fórmula estimulante y consiste en mantener una cucharada sopera de sumidades de romero en medio vaso de agua hervida durante toda la noche. Al día siguiente, se cuela y se añade una pizca de miel. Se bebe una taza diaria en ayunas.
Decocción. Se prepara empleando un 1/4 de litro de agua al que se añaden 40 gramos de sumidad florida, dejándola hervir durante diez minutos. El líquido obtenido se aplica en masajes sobre zonas afectadas por dolores reumáticos, heridas o llagas.
Aplicado repetidamente y con suave masaje sobre el cuero cabelludo, mejora el riego sanguíneo de la zona y favorece el crecimiento del cabello. Se debe aplicar después del champú y se aclara luego con agua. Se emplea asimismo en el lavado de heridas e irrigaciones vaginales.
- Alcohol de romero. se prepara con 10 g. de esencia de romero y 1 l. de alcohol fuerte de 95º, sirve para dar fricciones tonificantes en partes del cuerpo y articulaciones doloridas o fatigadas, después de un baño o de una ducha. Está indicado contra los dolores reumáticos, ciáticas lumbagos, contusiones esguinces y distensiones , contra la fatiga muscular de los deportistas, las agujetas y los sobreesfuerzos. Este alcohol puede prepararse también a partir de las flores: se toman 9 o 10 onzas de de las sumidades floridas que sean recientes pero que esten bien secas y se le añade 1 l. de alchool de 95º. Se deja en maceración durante un novenario en un recipiente bien tapado y se remueve suavemente un poco todos los días, transcurridos los cuales se filtra con papel de filtro o se cuela a través de un lienzo fino.
- Aceite de romero. De uso externo, se prepara disolviendo 20 gramos de esencia de romero en un litro de aceite de oliva. Sus aplicaciones son análogas a las del alcohol de romero.
- Infusión. se prepara con con 1 onza (28,9 g)de sumidades de romero por cada litreo de agua hirviendo. Tiene uso externo e interno. Externamente, sirve para labar con ella las heridas y las yagas de la piel. Internamente se utiliza tomando 3 o 4 cuatro tazas al día antes de las comidas. Sirve como tónico y aperitivo, es estimulante, antiespasmódica, ligeramente diurética y colagoga (estimula la secreción biliar) y facilita la curación de la ictericia. En general fortalece y depura el higado.
- El aceite esencial: Para obtener un aceite de máxima calidad se destilan las sumidades florales mejor que los tallos y las hojas, el producto será de maypor calidad. Es practicamente incolor pero tiende al amarillo verdoso. Huele como las hojas al ser aplastadas, a alcanfor, incienso y miel. Sus componentes principales son: Hasta un 15% de borneol, camfeno, alcanfor, cineol, lineol, pineno, resinas y saponina.
Vino tónico y depurativo de romero: Macerase, en un litro de buen vino blanco, varios cogollos de romero, fresco o seco; después de un par de días se podrá tomar una copita chica dos o tres veces diarias.
Características: El aceite de romero es estimulante, refrescante y vigorizante. Se usa como cardiotónico, muy apropiado para personas con baja presión (hipotensos) ya que aumenta ligeramente la presión sanguínea y la circulación periférica. Mejora los procesos digestivos, es colagogo y regulador de la función intestinal. Muy buen reconstituyente por los efectos que produce sobre el sistema nervioso y circulatorio, siendo recomendado en las astenias y convalecencias. Desde el aspecto mental refuerza la memoria, evita la somnolencia, ayuda a la concentración, lo que lo hace muy adecuado para los niños en el estudio y también para personas mayores, ya que se utiliza para evitar la pérdida de memoria y todos los males relacionados con disfunciones del sistema nervioso: Párkinson, asma, fatiga, palpitaciones nerviosas, etc. Es muy útil par tratar migrañas de origen nervioso, dolores reumáticos, lumbalgias en fricciones y todo lo que se relacione con problemas óseos y musculares. Se emplea también para combatir la alopecia por ser estimulante para el cuero cabelludo.
Curiosidades:
"De las virtudes del romero puede escribirse un libro entero" afirma el refrán y "Mala es la llaga que el romero no sana". Es una planta de las más conocidas y de las más utilizadas. Se han encontrado restos de romero en las tumbas de la Primera Dinastia egipcias. Los griegos y los romanos la consideraban una planta sagrada y Horacio, el poeta romano, compuso odas alabando sus poderes mágicos. Ambos pueblos creían que el romero simboliza el amor y la muerte, apareciendo desde entonces esta planta en bodas y funerales. Ha sido utilizado en medicina durante siglos. Teofrasto y Dioscórides lo recomendaban como remedio contra las enfermedades del estómago y del hígado. Hipócrates, el padre de la medicina, recomendaba cocer las hortalizas con romero para prevenir las enfermedades del bazo y del higado. Galeno lo recomendaba también para este organo y especialmente para la ictericia. Los médicos renacentistas lo consideraban el medicamento más valioso que tenían y ya desde el siglo XIII se destila su aceite tal y como se hace hoy día. Uno de los productores principales de este aceite es Marruecos. Allí el romero crece en estado semi-salvaje y es prcesado por muchos pequeños destiladores, superando las 100 toneladas anuales. Los aceites africanos, en particular el tunecino, son más apreciados que los españoles y los franceses.
Sabiduría popular.
El Romero antiguamente se quemaba en los templos griegos como ofrenda a las diosas y a los dioses. Tiene una larga tradición popular mágica como estimulante del amor. Las coronas de novia se entrelazaban con Romero fresco, y la planta ha sido utilizada en innumerables rituales destinados a fomentar el amor. Leyel recogió de un viejo libro un empleo inusual del Romero: "Coge las flores del Romero, redúcelas a polvo, que envolverás luego en un paño de lino, lo atarás a tu brazo derecho, y eso te hará ligero y feliz".
Otro dicho que circula en aromaterapia dice: "Huélelo muchas veces y te conservarás joven".
En Ibiza existe un dicho sobre el Romero muy antiguo que dice: "Qui va a es camp, y no recull romaní, molts de mals ha de tenir". (Quien va al campo y no recoge Romero, muchos males ha de tener).
Otro antiguo dicho popular dice: "Quien padece migraña, con el Romero se apaña".
USOS EN PERMACULTURA:
El romero es muy interesante de plantarlo por los setillos que hacemos bordeando nuestro huerto ecológico. Gracias a él atraeremos a las abejas y muchos insectos beneficiosos. También nos ayudará a prevenir ciertas enfermedades y plagas de nuestras hortalizas. Si utilizamos una variedad algo invasora (como la última variedad que comento más abajo), pues podremos obtener fácilmente material para acolchar nuestros bancales, tenerlo en cuenta como un complemento de acolchado. Si tenemos suficientes romeros, salvias, lavandas, pues algunos bancales los podremos acolchar totalmente con las podas anuales de estas plantas. Como de descomponen lentamente, pues es un acolchado que dura y que nos proporciona humus estable.
Habrá que recordar de plantar los romeros en la cara Sur de nuestro seto.
Podremos incluirlo en nuestras barreras contra plantas adventicias.
También será interesante de incluirlo en nuestro bosque comestible, o bien en setos o en forma aislada. Por los mismos motivos antes descrito que para el huerto ecológico referente a atrear insectos beneficiosos...
Según la variedad del romero en cuestión, me refiero a la forma de su porte. Pues estas variedades las podremos utilizar para diferentes funciones en nuestros diseños. Algunos ejemplos:
--El de porte clásico lo podemos incluir en setos que no queremos que se expandan demasiados, esta variedad por sus características es muy poco invasor, muy fácilmente controlable.
-- El de porte rastrero lo veo muy interesante como cobertura del suelo para superficies muy inclinadas. Quiero decir suelos (o mejor dicho barrancos) que están verticales o casi. Esta variedad al crecer ira recubriendo estas superficies emitiendo raíces por más o menos toda la superficie de la planta. Reduciremos así considerablemente desprendimientos de tierra.
-- Una variedad que también dispongo es una variedad intermedia entre las dos anteriores, crece en altura pero a la larga parte de sus ramas se curvan y van hasta el suelo, enraizando en el. Esta variedad es interesante para incluirla en terrenos en pendiente para controlar la erosión. También es muy interesante de incluirla en setos pegados a las vallas para consolidar la base de la valla, ya que ira emitiendo raíces por las ramas que tocan el suelo. Como estas ramas se entremezclarán con la valla y después irán a tocar el suelo pues con ello consolidamos mucho.
Fuentes:
http://www.consumer.es/web/es/alimentacion/aprender_a_comer_bien/plantas_medicinales/2001/11/21/35577.phphttp://fichas.infojardin.com/arbustos/rosmarinus-officinalis-romero.htmhttp://www.rednaturaleza.com/Romero-(Rosmarinus-officinalis)-dts1832.htmhttp://www.herbotecnia.com.ar/exo-romero.htmlhttp://hierbasaromaticasterapeuticas.blogspot.com/2007/07/romero-rosmarinus-officinalis.htmlhttp://www.belalcazar.org/Fauna-%20flora/fichas/romero.htmhttp://www.institucional.us.es/revistas/revistas/lagascalia/pdf/numeros/26/art7.pdfhttp://www.yerbasana.cl/?a=86http://www.mifarmacia.es/producto.asp?Producto=../contenido/articulos/articulo_n_el_romero
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